sarapatel sem gordura

Name: sarapatel sem gordura
Prep time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 20
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 10,00 gramas de Coração bovino (cru); 500,00 gramas de Rim bovino cru; 700,00 gramas de Carne bovina pulmão (bofe) cozido; 2,00 unidades pequenas de Tomate; 1,00 unidade média de Cebola; 1,00 unidade pequena de Pimentão verde cru; 2,00 colheres (sopa) cheias de Molho de tomate caseiro (tomate, cebola e/ou alho)

Preparo

60 minutos

Rendimento

20 porçoes

Gramas por Porção

122 g

Ingredientes de: sarapatel sem gordura (Limpar)

100,0 gramas de Coração bovino (cru)

500,0 gramas de Rim bovino cru

700,0 gramas de Carne bovina pulmão (bofe) cozido

2,0 unidades pequenas de Tomate

1,0 unidade média de Cebola

1,0 unidade pequena de Pimentão verde cru

2,0 colheres (sopa) cheias de Molho de tomate caseiro (tomate, cebola e/ou alho)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sarapatel sem gordura

refogar sem óleo todos os miúdo de booi,acrescentar os tempero picados,sal a gosto. deixar ferver por 30min., salpicar salsinha picada ou coentro.seervir quente. com arroz,angu ou puro.