Creme de milho light

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

12 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

43 g
Creme de milho light

Ingredientes de: Creme de milho light (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) de Aveia em flocos finos
check uncheck 300,0 mililitros de Leite desnatado Paulista
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Creme de milho light

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Acrescente sal e pimenta a gosto. Despeje a mistura na panela (de preferência antiaderente) e cozinhe em fogo baixo misturando sem parar até o creme engrossar. Desligue o fogo e sirva.

Informações Nutricionais de Creme de milho light

Gramas por Porção: 43 g

  • Calorias 30,01 kcal
  • Carboidratos 4,93 g
  • Proteínas 1,46 g
  • Gorduras Totais 0,49 g
  • Gord. Saturadas 0,08 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,88 g
  • Sódio 60,02 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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