angu com couve

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

48 g
angu com couve

Ingredientes de: angu com couve (Limpar)

check uncheck 8,0 colheres (sopa) cheias de Fubá
check uncheck 1,0 prato (sobremesa) de Couve manteiga crua
check uncheck 6,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal refinado
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva Andorinha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer angu com couve

refogue o alho com azeite acrescente a couve e o fuba. deixe cozinhar

Informações Nutricionais de angu com couve

Gramas por Porção: 48 g

  • Calorias 150,11 kcal
  • Carboidratos 21,90 g
  • Proteínas 2,65 g
  • Gorduras Totais 5,13 g
  • Gord. Saturadas 0,77 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,31 g
  • Sódio 139,06 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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