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Shake de Banana com ameixa (190 kal)

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

150 g
Shake de Banana com ameixa (190 kal)

Ingredientes de: Shake de Banana com ameixa (190 kal) (Limpar)

check uncheck 100,0 mililitros de Leite desnatado Paulista
check uncheck 1,0 unidade pequena de Banana prata
check uncheck 1,0 unidade de Ameixa preta seca
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farinha de linhaça Mais Vita
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Shake de Banana com ameixa (190 kal)

100 ml de leite desnatado 1 banana nanica pequena 1 ameixa preta 1 colher de (sopa)de linhaça Adoçante

Informações Nutricionais de Shake de Banana com ameixa (190 kal)

Gramas por Porção: 150 g

  • Calorias 148,70 kcal
  • Carboidratos 18,13 g
  • Proteínas 8,10 g
  • Gorduras Totais 5,86 g
  • Gord. Saturadas 1,55 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,16 g
  • Sódio 66,60 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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