Torta Legumes Amor

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

12 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

134 g
Torta Legumes Amor

Ingredientes de: Torta Legumes Amor (Limpar)

check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Açúcar refinado União
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 200,0 gramas de Amido de milho
check uncheck 0,5 unidades médias de Cebola
check uncheck 200,0 gramas de Farelo de trigo
check uncheck 1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico
check uncheck 1,0 copo de Leite integral
check uncheck 100,0 mililitros de Óleo de soja Soya
check uncheck 3,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal refinado
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Torta Legumes Amor

Primeiro prepare o recheio Limpe e amasse as sardinhas descartando o óleo Coloque em uma vasilha e misture com todos os outros ingredientes do recheio Não precisa refogar Reserve Depois prepare a massa Bata tudo no liquidificador, coloque por último o fermento e bata um pouquinho Coloque a metade desta massa em uma forma média retangular, untada e enfarinhada Distribua o recheio uniformemente sobre a camada de massa e complete com o restante da massa por cima Asse em forno pré-aquecido, por cerca de 40 minutos, ou até ficar douradinha

Informações Nutricionais de Torta Legumes Amor

Gramas por Porção: 134 g

  • Calorias 274,84 kcal
  • Carboidratos 35,76 g
  • Proteínas 8,31 g
  • Gorduras Totais 13,55 g
  • Gord. Saturadas 3,32 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 8,46 g
  • Sódio 300,20 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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