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Sopa liquida

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

173 g
Sopa liquida

Ingredientes de: Sopa liquida (Limpar)

check uncheck 2,0 pedaços grandes de Músculo bovino cozido
check uncheck 2,0 pires de Brócolis cozido
check uncheck 10,0 ramos pequenos de Couve-flor cozida
check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura cozida
check uncheck 10,0 colheres (sopa) cheias de Vagem cozida
check uncheck 2,0 colheres (sopa) picadas de Pimentão vermelho cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa liquida

Reforgar o músculo e deixar 30 min na pressão. Inserir os legumes, cozinhar 5 min na pressão. bater tudo no liquidificador

Informações Nutricionais de Sopa liquida

Gramas por Porção: 173 g

  • Calorias 87,56 kcal
  • Carboidratos 8,30 g
  • Proteínas 10,06 g
  • Gorduras Totais 2,16 g
  • Gord. Saturadas 0,79 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,32 g
  • Sódio 26,36 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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