Filezinho de frango ensopado

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

127 g
Filezinho de frango ensopado

Ingredientes de: Filezinho de frango ensopado (Limpar)

check uncheck 100,0 gramas de Filé de frango cozido
check uncheck 10,0 dentes de Alho cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Cebola
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal refinado
check uncheck 2,0 colheres (sopa) picadas de Pimentão verde cru
check uncheck 3,0 colheres (sopa) rasas picadas de Cebolinha crua
check uncheck 1,0 colher (chá) de Orégano seco
check uncheck 3,0 colheres (sopa) cheias de Extrato de tomate Elefante Knorr
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Óleo de soja Liza
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Filezinho de frango ensopado

refogue o alho a cebola inclua o peito de frango cozido e os demais ingredientes acrescente água e deixe cozinhar.

Informações Nutricionais de Filezinho de frango ensopado

Gramas por Porção: 127 g

  • Calorias 188,77 kcal
  • Carboidratos 3,85 g
  • Proteínas 31,47 g
  • Gorduras Totais 4,50 g
  • Gord. Saturadas 1,12 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,03 g
  • Sódio 129,92 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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