carne assada com legumes

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

75 g
carne assada com legumes

Ingredientes de: carne assada com legumes (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Chuchu cozido
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cenoura cozida
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Vagem cozida
check uncheck 1,0 pedaço médio de Acém bovino sem gordura cozido
check uncheck 1,0 unidade pequena de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer carne assada com legumes

colocar a carne já temperada (alho, pimenta do reino, vinagre, manjericão e sal light) para assar. Qdo estiver quase pronta, colocar os legumes pra cozinhar.

Informações Nutricionais de carne assada com legumes

Gramas por Porção: 75 g

  • Calorias 51,02 kcal
  • Carboidratos 2,91 g
  • Proteínas 5,40 g
  • Gorduras Totais 2,06 g
  • Gord. Saturadas 0,98 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,22 g
  • Sódio 11,25 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;