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sufle de abobrinha

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

193 g
sufle de abobrinha

Ingredientes de: sufle de abobrinha (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades de Abobrinha italiana crua
check uncheck 3,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 2,0 copos de Leite desnatado Paulista
check uncheck 3,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo comum
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Manteiga com sal
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sufle de abobrinha

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Informações Nutricionais de sufle de abobrinha

Gramas por Porção: 193 g

  • Calorias 170,00 kcal
  • Carboidratos 14,79 g
  • Proteínas 8,47 g
  • Gorduras Totais 8,49 g
  • Gord. Saturadas 4,21 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,40 g
  • Sódio 162,95 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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