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salmão gratinado

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

266 g
salmão gratinado

Ingredientes de: salmão gratinado (Limpar)

check uncheck 2,0 filés médios de Peixe salmão grelhado
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo comum
check uncheck 3,0 xícaras (chá) de Leite desnatado Parmalat
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa de Manteiga com sal
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor
check uncheck 3,0 unidades médias de Batata inglesa cozida
check uncheck 100,0 gramas de Queijo muçarela
check uncheck 4,0 colheres (sopa) cheias de Catupiry
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salmão gratinado

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Informações Nutricionais de salmão gratinado

Gramas por Porção: 266 g

  • Calorias 369,60 kcal
  • Carboidratos 29,58 g
  • Proteínas 22,59 g
  • Gorduras Totais 19,88 g
  • Gord. Saturadas 6,19 g
  • Gord. Trans 0,10 g
  • Fibras 1,59 g
  • Sódio 311,99 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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