jiló com ovos

Name: jiló com ovos
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Ingredients: 1,00 bandeja de Jiló Qualitá

Preparo

10 minutos

Rendimento

6 porçoes

Gramas por Porção

58 g

Ingredientes de: jiló com ovos (Limpar)

1,0 bandeja de Jiló Qualitá

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer jiló com ovos

em uma panela coloque 2 colheres de oleo ,frite a cebola o alho ,acrescente o jiló picado 1 tomate picado , acerte o sal a gosto , ervas a gosto ,coloque 1 xicara de agua para cozinhar , quando estiver cozido quebre 1ovo por pessoa ,deixe mais 2 mn em fogo baixo e desligue .sirva com arroz integral e um grelhado.