Bolo de banana com granola

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

124 g
Bolo de banana com granola

Ingredientes de: Bolo de banana com granola (Limpar)

check uncheck 1,5 colheres (sopa) cheias de Açúcar mascavo
check uncheck 1,0 colher (café) de Bicarbonato de sódio
check uncheck 1,0 colher (café) de Canela em pó
check uncheck 1,5 xícaras (chá) de Farinha de trigo integral
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Fermento em pó químico
check uncheck 3,0 unidades médias de Maçã fuji
check uncheck 1,0 pitada de Noz moscada
check uncheck 3,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 0,5 xícaras de Óleo de canola Liza
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolo de banana com granola

* 3 ovos * 3 maçãs sem casca cortadas em cubinhos (eu usei 4 bananas) * 1 1/2 xícara de chá de farinha de trigo integral * 1 xícara de chá de granola * 1/2 xícara de chá de óleo de canola ou girassol * 1 1/2 xícara de chá de açúcar mascavo * 1 colher de café de canela em pó * 1 colher de sopa de fermento em pó * 1 pitada de bicarbonato de sódio * 1 pitada de noz moscada Prepare o forno e deixe pré-aquecido a 180º. Separe uma vasilha grande para misturar todos os ingredientes. Peneire a farinha, o açúcar mascavo e o bicarbonato. Adicione o óleo e os ovos e mexa até a massa ficar homogênea. Coloque a granola, as maçãs (bananas) e uma pitada de noz moscada ralada na hora. Misture bem. Unte a forma com manteiga e farinha integral. Finalização (opcional) Sirva com fatias de maçã (banana) e um pouco de mel.

Informações Nutricionais de Bolo de banana com granola

Gramas por Porção: 124 g

  • Calorias 272,17 kcal
  • Carboidratos 38,31 g
  • Proteínas 6,87 g
  • Gorduras Totais 11,38 g
  • Gord. Saturadas 1,83 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,89 g
  • Sódio 49,23 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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