shake de banana com linhaça

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

199 g
shake de banana com linhaça

Ingredientes de: shake de banana com linhaça (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Banana nanica
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farinha de linhaça Mais Vita
check uncheck 1,0 unidade média de Mamão papaia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer shake de banana com linhaça

bater tudo no liquidificador

Informações Nutricionais de shake de banana com linhaça

Gramas por Porção: 199 g

  • Calorias 97,48 kcal
  • Carboidratos 17,20 g
  • Proteínas 4,90 g
  • Gorduras Totais 1,50 g
  • Gord. Saturadas 0,33 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,66 g
  • Sódio 73,05 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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