mingau de aveia

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

234 g
mingau de aveia

Ingredientes de: mingau de aveia (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos Quaker
check uncheck 1,0 colher (café) de Canela em pó
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer mingau de aveia

misturar os ingredientes e levar ao fogo.

Informações Nutricionais de mingau de aveia

Gramas por Porção: 234 g

  • Calorias 177,72 kcal
  • Carboidratos 29,41 g
  • Proteínas 10,61 g
  • Gorduras Totais 2,25 g
  • Gord. Saturadas 0,51 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,72 g
  • Sódio 144,39 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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