Macarrao com sardinha

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

154 g
Macarrao com sardinha

Ingredientes de: Macarrao com sardinha (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) de Cebola
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 10,0 colheres (sopa) cheias de Macarrão integral cozido (caseiro)
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Macarrao com sardinha

Cozinhe o macarrao e junte os outros ingredinetes no final

Informações Nutricionais de Macarrao com sardinha

Gramas por Porção: 154 g

  • Calorias 200,78 kcal
  • Carboidratos 28,08 g
  • Proteínas 11,26 g
  • Gorduras Totais 5,85 g
  • Gord. Saturadas 0,96 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,02 g
  • Sódio 204,51 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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