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Lanche Natural Caseiro

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

185 g
Lanche Natural Caseiro

Ingredientes de: Lanche Natural Caseiro (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Pão francês
check uncheck 1,0 fatia média de Presunto cozido sem capa de gordura Sadia
check uncheck 1,0 fatia média de Queijo muçarela
check uncheck 1,0 folha média de Alface americana
check uncheck 2,0 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua
check uncheck 1,0 fatia grande de Tomate
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Maionese tradicional Hellmann's
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Lanche Natural Caseiro

Coloque todos os ingredientes dentro do pão.

Informações Nutricionais de Lanche Natural Caseiro

Gramas por Porção: 185 g

  • Calorias 361,03 kcal
  • Carboidratos 35,44 g
  • Proteínas 11,27 g
  • Gorduras Totais 19,08 g
  • Gord. Saturadas 5,56 g
  • Gord. Trans 0,12 g
  • Fibras 2,38 g
  • Sódio 942,34 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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