Brocolis na manteiga

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

24 g
Brocolis na manteiga

Ingredientes de: Brocolis na manteiga (Limpar)

check uncheck 1,0 pires de Brócolis cozido
check uncheck 5,0 dentes de Alho cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Brocolis na manteiga

Cozinha o brocolis e separa, em uma frigideira coloque 1 colher de margarina e 1 colher de alho pecado e deixe refogar depois acrescente o brocolis cozido e sirva a vontade.

Informações Nutricionais de Brocolis na manteiga

Gramas por Porção: 24 g

  • Calorias 28,81 kcal
  • Carboidratos 2,15 g
  • Proteínas 0,75 g
  • Gorduras Totais 2,09 g
  • Gord. Saturadas 0,52 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,78 g
  • Sódio 15,61 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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