chia com agua de coco

tempo de preparo

Preparo

minutos

rendimento

Rendimento

1 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

178 g

chia com agua de coco

Ingredientes de: chia com agua de coco (Limpar)

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1,0 colher (sopa) de Semente de chia

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1,0 copo americano de Água de coco Kero Coco

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer chia com agua de coco

mistura

Informações Nutricionais de chia com agua de coco

Gramas por Porção: 178 g

Calorias 104,12 kcal
Carboidratos 14,58 g
Proteínas 2,15 g
Gorduras Totais 4,10 g
Gord. Saturadas 0,35 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 3,45 g
Sódio 35,50 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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