sopa de mandioquinha com gengibre

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

150 g
sopa de mandioquinha com gengibre

Ingredientes de: sopa de mandioquinha com gengibre (Limpar)

check uncheck 500,0 gramas de Mandioquinha (crua)
check uncheck 5,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 5,0 dentes de Alho cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Óleo de canola Liza
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa de mandioquinha com gengibre

refogue a cebola e o alho no oleo depois coloque a mandioquinha cortada eo gengibre depois de cozido bata no liquidificador peneire e volte para panela, junte um pouco de salsinha

Informações Nutricionais de sopa de mandioquinha com gengibre

Gramas por Porção: 150 g

  • Calorias 155,94 kcal
  • Carboidratos 26,56 g
  • Proteínas 1,40 g
  • Gorduras Totais 6,10 g
  • Gord. Saturadas 0,50 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,79 g
  • Sódio 0,44 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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