arroz ao forno

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

12 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

141 g
arroz ao forno

Ingredientes de: arroz ao forno (Limpar)

check uncheck 3,0 pratos fundos de Arroz branco cozido
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Cebola
check uncheck 6,0 unidades médias de Azeitona verde
check uncheck 100,0 gramas de Queijo muçarela
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer arroz ao forno

coloque o arroz em uma travessa coloque o molho de carne moida por cim e depois o presunto e o queijo e leve no forno para derreter o queijo

Informações Nutricionais de arroz ao forno

Gramas por Porção: 141 g

  • Calorias 192,91 kcal
  • Carboidratos 16,12 g
  • Proteínas 14,30 g
  • Gorduras Totais 7,31 g
  • Gord. Saturadas 3,32 g
  • Gord. Trans 0,31 g
  • Fibras 1,24 g
  • Sódio 238,62 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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