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Guisado com legumes

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

129 g
Guisado com legumes

Ingredientes de: Guisado com legumes (Limpar)

check uncheck 500,0 gramas de Carne moída refogada (acém)
check uncheck 50,0 gramas de Cebola
check uncheck 100,0 gramas de Cenoura cozida
check uncheck 1,0 lata de Milho verde enlatado
check uncheck 1,0 lata de Ervilha enlatada
check uncheck 0,3 gramas de Moranga
check uncheck 200,0 gramas de Batata inglesa cozida
check uncheck 2,0 colheres (café) de Sal refinado
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Óleo de soja Liza
check uncheck 2,0 unidades de Caldo de carne
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Salsa
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Guisado com legumes

cozinhar tudo junto

Informações Nutricionais de Guisado com legumes

Gramas por Porção: 129 g

  • Calorias 173,75 kcal
  • Carboidratos 11,55 g
  • Proteínas 15,59 g
  • Gorduras Totais 7,12 g
  • Gord. Saturadas 2,66 g
  • Gord. Trans 0,34 g
  • Fibras 2,74 g
  • Sódio 730,71 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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