Receitas > Não definida > forofa

forofa

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

162 g
forofa

Ingredientes de: forofa (Limpar)

check uncheck 6,0 colheres (sopa) cheias de Arroz branco cozido
check uncheck 3,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de mandioca
check uncheck 1,0 unidade de Ovo mexido
check uncheck 25,0 gramas de Linguiça mista defumada Sadia
check uncheck 1,0 unidade pequena de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer forofa

2

Informações Nutricionais de forofa

Gramas por Porção: 162 g

  • Calorias 283,45 kcal
  • Carboidratos 43,32 g
  • Proteínas 7,47 g
  • Gorduras Totais 8,66 g
  • Gord. Saturadas 1,49 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,50 g
  • Sódio 178,50 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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