VITAMINA DE MAMÃO E AMEIXA

tempo de preparo

Preparo

3 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

245 g
VITAMINA DE MAMÃO E AMEIXA

Ingredientes de: VITAMINA DE MAMÃO E AMEIXA (Limpar)

check uncheck 4,0 unidades de Ameixa preta seca
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Aveia em flocos Quaker
check uncheck 100,0 mililitros de Leite integral
check uncheck 1,0 fatia fina de Mamão formosa
check uncheck 10,0 gramas de Semente de chia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer VITAMINA DE MAMÃO E AMEIXA

mistura tudo e bate bem no liquidificador

Informações Nutricionais de VITAMINA DE MAMÃO E AMEIXA

Gramas por Porção: 245 g

  • Calorias 258,60 kcal
  • Carboidratos 41,80 g
  • Proteínas 8,33 g
  • Gorduras Totais 7,81 g
  • Gord. Saturadas 2,42 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 7,43 g
  • Sódio 45,42 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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