Sanduíche natural com ricota e vegetais

Name: Sanduíche natural com ricota e vegetais
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Sanduíches
Ingredients: 1,00 a gosto de Orégano seco; 1,00 a gosto de Salsinha; 2,00 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua; 2,00 colheres (sopa) rasas picadas de Beterraba crua; 2,00 folhas médias de Alface; 2,00 fatias pequenas de Tomate; 1,00 colher (sopa) de Creme de ricota Tirolez; 2,00 fatias de Pão de forma integral Wickbold

Preparo

10 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

166 g

Ingredientes de: Sanduíche natural com ricota e vegetais (Limpar)

Orégano seco à gosto

Salsinha à gosto

2,0 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua

2,0 colheres (sopa) rasas picadas de Beterraba crua

2,0 folhas médias de Alface

2,0 fatias pequenas de Tomate

1,0 colher (sopa) de Creme de ricota Tirolez

2,0 fatias de Pão de forma integral Wickbold

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sanduíche natural com ricota e vegetais

Em uma tigela pequena misture o creme de ricota, o orégano e a salsinha.
Espalhe o creme sobre as fatias de pão.
Adicione a cenoura e a beterraba ralada.
Acrescente as folhas de alface e as fatias de tomate.
Junte uma fatia com a outra pra forma o sanduíche.
Sirva.