Pão integral

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

20 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

44 g
Pão integral

Ingredientes de: Pão integral (Limpar)

check uncheck 5,0 colheres (sopa) cheias de Açúcar mascavo
check uncheck 5,0 colheres (sopa) cheias de Farelo de trigo
check uncheck 3,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de linhaça dourada Jasmine
check uncheck 3,0 xícaras (chá) de Farinha de trigo comum
check uncheck 3,0 colheres (sopa) cheias de Gérmen de trigo
check uncheck 50,0 gramas de Uva passa
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pão integral

Misturar todos os ingredientes e adicionar 1 pacote de fermento para pão e 2 copos de água morna.

Informações Nutricionais de Pão integral

Gramas por Porção: 44 g

  • Calorias 152,41 kcal
  • Carboidratos 30,50 g
  • Proteínas 4,92 g
  • Gorduras Totais 1,55 g
  • Gord. Saturadas 0,20 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,04 g
  • Sódio 2,18 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;