Panini Dukan

Name: Panini Dukan
Prep time: 7 min
Total time: 7 min
Cuisine: Pães
Ingredients: 1,50 colheres (sopa) de Aveia em flocos Quaker; 1,00 unidade média de Ovo de galinha cozido; 0,10 mililitros de Café com leite desnatado sem açúcar; 1,00 colher (chá) de Fermento em pó químico; 1,00 fatia média de Presunto cozido sem capa de gordura Sadia; 0,50 unidades de Queijo processado Polenguinho Polenghi

Preparo

7 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

96 g

Ingredientes de: Panini Dukan (Limpar)

1,5 colheres (sopa) de Aveia em flocos Quaker

1,0 unidade média de Ovo de galinha cozido

0,1 mililitros de Café com leite desnatado sem açúcar

1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico

1,0 fatia média de Presunto cozido sem capa de gordura Sadia

0,5 unidades de Queijo processado Polenguinho Polenghi

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Panini Dukan

Misturar a aveia, o ovo, o leite e o fermento e colocar no microondas por 2,5 minutos. Depois cortar o pão ao meio e rechear com queijo e o presunto de peru light e levar ao grill para dourar e está pronto.