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Macarrão com Atum da Denise

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

111 g
Macarrão com Atum da Denise

Ingredientes de: Macarrão com Atum da Denise (Limpar)

check uncheck 250,0 gramas de Macarrão integral cozido (caseiro)
check uncheck 1,0 lata de Atum ralado light Coqueiro
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
check uncheck 5,0 colheres (sopa) cheias de Molho de tomate caseiro (tomate, cebola e/ou alho)
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Macarrão com Atum da Denise

Cozinhe o macarrão ao dente. Pique os outros ingredientes, refogue, formando um molho e junte ao macarrão.

Informações Nutricionais de Macarrão com Atum da Denise

Gramas por Porção: 111 g

  • Calorias 93,03 kcal
  • Carboidratos 13,49 g
  • Proteínas 8,01 g
  • Gorduras Totais 1,22 g
  • Gord. Saturadas 0,32 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,78 g
  • Sódio 106,38 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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