Receitas > Não definida > Cuscuz de atum

Cuscuz de atum

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

52 g
Cuscuz de atum

Ingredientes de: Cuscuz de atum (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) de Atum ralado em óleo Coqueiro
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Farinha de milho
check uncheck 1,0 unidade média de Azeitona preta
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa de Ervilha enlatada
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Cuscuz de atum

Misturar tudo

Informações Nutricionais de Cuscuz de atum

Gramas por Porção: 52 g

  • Calorias 117,52 kcal
  • Carboidratos 8,61 g
  • Proteínas 4,21 g
  • Gorduras Totais 7,59 g
  • Gord. Saturadas 1,18 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,37 g
  • Sódio 156,39 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Compratilhar receita

close
Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir

Principais
Alimentos

Últimas Receitas

Categorias

;
;