Torta rápida de frango

Ingredientes de: Torta rápida de frango (Limpar)

3,0 filés médios de Filé de frango cozido

1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

0,5 unidades médias de Cenoura crua

1,0 colher (café) de Curry

0,5 xícaras (chá) de Leite desnatado

3,0 colheres (sopa) de Cheiro verde

2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru

2,0 colheres (sopa) cheias de Óleo de soja Soya

4,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo comum

3,0 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor

Como fazer Torta rápida de frango

Recheio • 5,0 filé(s) médio(s) de Peito de frango sem pele cru • 1,0 colher(es) (sopa) de Azeite de oliva • 0,5 unidade(s) média(s) de Cebola crua • 1,0 unidade(s) média(s) de Cenoura crua • 1,0 colher(es) (café) de Curry • 0,5 xícara(s) de Leite semidesnatado Leco • 2,0 colher(es) (sopa) de Cheiro verde Massa: • 2,0 unidade(s) média(s) de Ovo de galinha inteiro • 2,0 colher(es) (sopa) de Óleo de soja Liza • 1,0 copo(s) de Leite longa vida desnatado Parmalat • 4,0 colher(es) (sopa) de Farinha de trigo comum • 1,0 a gosto de Sal refinado • 1,0 colher(es) (café) de Fermento em pó químico • 3,0 colher(es) (sopa) de Queijo parmesão ralado light faixa azul Vigor