ovo mexido com legumes

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

80 g
ovo mexido com legumes

Ingredientes de: ovo mexido com legumes (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) rasas de Ervilha enlatada
check uncheck 2,0 colheres (sopa) rasas de Milho verde enlatado
check uncheck 1,0 unidade de Ovo mexido
check uncheck 1,0 unidade pequena de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer ovo mexido com legumes

refogar o milho verde, a ervilha e o tomate, com um filete de óleo de girassol e alho picado, logo em seguida acrescente o ovo

Informações Nutricionais de ovo mexido com legumes

Gramas por Porção: 80 g

  • Calorias 78,06 kcal
  • Carboidratos 5,52 g
  • Proteínas 4,69 g
  • Gorduras Totais 4,34 g
  • Gord. Saturadas 0,00 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,76 g
  • Sódio 96,17 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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