Abóbora refogada

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

113 g
Abóbora refogada

Ingredientes de: Abóbora refogada (Limpar)

check uncheck 500,0 gramas de Abóbora pescoço crua
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Cebola
check uncheck 3,0 colheres (sopa) rasas picadas de Cebolinha crua
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Abóbora refogada

refogue tudo na panela coloque aguá e deixe cozinhar até desmanchar.

Informações Nutricionais de Abóbora refogada

Gramas por Porção: 113 g

  • Calorias 44,45 kcal
  • Carboidratos 6,72 g
  • Proteínas 0,92 g
  • Gorduras Totais 1,77 g
  • Gord. Saturadas 0,24 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,60 g
  • Sódio 1,24 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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