Suco Matinal I

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

302 g
Suco Matinal I

Ingredientes de: Suco Matinal I (Limpar)

check uncheck 0,3 unidades médias de Beterraba crua
check uncheck 0,5 unidades médias de Cenoura crua
check uncheck 4,0 unidades médias de Laranja pera
check uncheck 1,0 unidade pequena de Maçã fuji
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Suco Matinal I

Espremer as laranjas no espremedor. Descascar 1/2 cenoura e 1/2 beterraba e picar em pedaços. Descascar 1/4 de mamão papaia e cortar em pedaços. Picar a maçã com casca. Colocar os pedaços em um liquidificador com parte do suco. Bater bem até formar uma pasta bem homogênea. Acrescentar o restante do suco e bater novamente. Está pronto para beber.

Informações Nutricionais de Suco Matinal I

Gramas por Porção: 302 g

  • Calorias 117,22 kcal
  • Carboidratos 28,76 g
  • Proteínas 2,97 g
  • Gorduras Totais 0,29 g
  • Gord. Saturadas 0,00 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,35 g
  • Sódio 1,77 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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