Omelete de sardinha

Name: Omelete de sardinha
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Pratos principais
Ingredients: 1,00 unidade média de Ovo de galinha cru; 1,00 unidade média de Clara de ovo de galinha; 1,00 lata de Sardinha em óleo Gomes da Costa

Preparo

5 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

200 g

Ingredientes de: Omelete de sardinha (Limpar)

1,0 unidade média de Ovo de galinha cru

1,0 unidade média de Clara de ovo de galinha

1,0 lata de Sardinha em óleo Gomes da Costa

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete de sardinha

misture os ovos e a sardinha sem o molho. Junte o orégano e duas colheres de sopa de leite desnatado. Aqueça a frigideira com uma colher de sopa de azeite para untar.Cozinhe em fogo baixo.