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PIMENTÕES RECHEADOS SEM O PÃO COM BIOMASSA ( 1 PIMENTÃO )

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

15 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

126 g
PIMENTÕES RECHEADOS SEM O PÃO COM BIOMASSA ( 1 PIMENTÃO )

Ingredientes de: PIMENTÕES RECHEADOS SEM O PÃO COM BIOMASSA ( 1 PIMENTÃO ) (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de BIOMASSA DE BANANA VERDE (100 GR)
check uncheck 865,0 gramas de Carne bovina acém sem gordura crua
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 1,0 lata de Ervilha enlatada
check uncheck 12,0 unidades médias de Pimentão verde cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer PIMENTÕES RECHEADOS SEM O PÃO COM BIOMASSA ( 1 PIMENTÃO )

REFOGAR A CARNE MOÍDA COM CEBOLA E ALHO. NÃO PRECISA COLOCAR ÓLEO. ACRESCENTAR A BIOMASSA, SAL, PIMENTA DO REINO. NO FINAL ACRESCENTAR AS ERVILHAS. RECHEAR OS PIMENTÕES, TAMPAR COM A TAMPINHA DO PIMENTÃO FIXANDO COM UM PALITO E ASSAR.

Informações Nutricionais de PIMENTÕES RECHEADOS SEM O PÃO COM BIOMASSA ( 1 PIMENTÃO )

Gramas por Porção: 126 g

  • Calorias 110,30 kcal
  • Carboidratos 5,82 g
  • Proteínas 13,26 g
  • Gorduras Totais 3,68 g
  • Gord. Saturadas 1,62 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,93 g
  • Sódio 78,48 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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