Legumes cozidos

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

126 g
Legumes cozidos

Ingredientes de: Legumes cozidos (Limpar)

check uncheck 0,5 unidades médias de Abobrinha cozida
check uncheck 1,0 unidade média de Chuchu cru
check uncheck 3,0 unidades pequenas de Cenoura crua
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Legumes cozidos

Cozinhar.

Informações Nutricionais de Legumes cozidos

Gramas por Porção: 126 g

  • Calorias 44,23 kcal
  • Carboidratos 7,65 g
  • Proteínas 1,42 g
  • Gorduras Totais 1,41 g
  • Gord. Saturadas 0,19 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,60 g
  • Sódio 2,21 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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