Lasanha de abobrinha

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

157 g
Lasanha de abobrinha

Ingredientes de: Lasanha de abobrinha (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Tomate
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Lasanha de abobrinha

Cortar em rodelas abobrinha. Untar o refratário com azeite. Fazer camada de abobrinha, tomate picado, sal, orégano, peito de perú em tirinhas e queijo em quadradinhos. Colocar outra camada de abobrinha,sal,tomate,peito de perú, queijo orégano e salpicar azeite. Levar ao forno.

Informações Nutricionais de Lasanha de abobrinha

Gramas por Porção: 157 g

  • Calorias 159,42 kcal
  • Carboidratos 4,59 g
  • Proteínas 10,10 g
  • Gorduras Totais 11,39 g
  • Gord. Saturadas 3,99 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,48 g
  • Sódio 313,11 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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