sopa de legumes com carne moída

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

272 g
sopa de legumes com carne moída

Ingredientes de: sopa de legumes com carne moída (Limpar)

check uncheck 50,0 gramas de Cenoura crua
check uncheck 100,0 gramas de Mandioquinha (crua)
check uncheck 110,0 gramas de Cará cru
check uncheck 100,0 gramas de Abobrinha crua
check uncheck 150,0 gramas de Batata inglesa cozida
check uncheck 80,0 gramas de Carne moída crua
check uncheck 1,5 xícaras (chá) de Arroz branco cozido
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa de legumes com carne moída

cozinhar todos os ingredientes com tempero a gosto, colocar agua até cobrir os legumes. 15 min de cozimento.

Informações Nutricionais de sopa de legumes com carne moída

Gramas por Porção: 272 g

  • Calorias 290,03 kcal
  • Carboidratos 48,63 g
  • Proteínas 11,13 g
  • Gorduras Totais 5,65 g
  • Gord. Saturadas 2,11 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,98 g
  • Sódio 28,93 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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