frango com leite de coco e curry

Name: frango com leite de coco e curry
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Aves
Ingredients: 1,50 unidades pequenas de Frango peito cru; 2,00 pitadas de Sal moído iodado marinho Mais Vita; 2,00 dentes de Alho cru; 1,00 colher (sopa) de Açúcar refinado Fit União; 2,00 colheres (café) de Pimenta-do-reino em pó; 2,00 colheres (sopa) de Cebola; 1,00 unidade de Sumo de limão; 1,00 colher (chá) cheia de Curry; 200,00 mililitros de Leite de coco light; 1,00 folha de Folha de louro

Preparo

20 minutos

Rendimento

3 porçoes

Gramas por Porção

166 g

Ingredientes de: frango com leite de coco e curry (Limpar)

1,5 unidades pequenas de Frango peito cru

2,0 pitadas de Sal moído iodado marinho Mais Vita

2,0 dentes de Alho cru

1,0 colher (sopa) de Açúcar refinado Fit União

2,0 colheres (café) de Pimenta-do-reino em pó

2,0 colheres (sopa) de Cebola

1,0 unidade de Sumo de limão

1,0 colher (chá) cheia de Curry

200,0 mililitros de Leite de coco light

1,0 folha de Folha de louro

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer frango com leite de coco e curry

Salpique o frango co sal,pimenta do reino,alho e doure numa panela tefal.Misture o açúcar com o suco de limão,o curry,a cebola e o alho moídos e leve ao fogo até cozinhar a cebola.Junte o louro e o leite de coco.Despeje sobre o frango dourado tampe a pa nela e cozinhe até ficar macio.