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lagarto cozido

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

36 g
lagarto cozido

Ingredientes de: lagarto cozido (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (café) de Pimenta-do-reino em pó
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
check uncheck 10,0 colheres (sopa) picadas de Pimentão verde cru
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) rasa de Azeite de oliva extra virgem Spoleto
check uncheck 50,0 gramas de Cebola picada com sal Qualitá
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer lagarto cozido

Dourar a carne na panela de pressão depois colocar todos os ingredientes na panela e deixa cozinha.

Informações Nutricionais de lagarto cozido

Gramas por Porção: 36 g

  • Calorias 13,99 kcal
  • Carboidratos 1,43 g
  • Proteínas 0,36 g
  • Gorduras Totais 0,94 g
  • Gord. Saturadas 0,13 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,67 g
  • Sódio 171,54 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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