Creme de Abóbora com músculo

Name: Creme de Abóbora com músculo
Prep time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 3
Ingredients: 0,30 unidades de Abóbora moranga crua; 1,00 dente de Alho cru; 1,00 envelope de Caldo em pó sabor carne Sazõn; 150,00 gramas de Carne bovina músculo sem gordura cru; 3,00 colheres (sopa) de Cebola

Preparo

60 minutos

Rendimento

3 porçoes

Gramas por Porção

265 g

Ingredientes de: Creme de Abóbora com músculo (Limpar)

0,3 unidades de Abóbora moranga crua

1,0 dente de Alho cru

1,0 envelope de Caldo em pó sabor carne Sazõn

150,0 gramas de Carne bovina músculo sem gordura cru

3,0 colheres (sopa) de Cebola

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Creme de Abóbora com músculo

Cozinhar a carne por 30 minutos na panela de pressão. Após retirar do fogo, desfiá-la. Reservar a água do cozimento. Cozinhar a moranga e as cebolas e alho. Depois de cozido, bater no liquidificar com a água do cozimento da carne.