Salada da verdura e folhas

tempo de preparo

Preparo

8 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

128 g
Salada da verdura e folhas

Ingredientes de: Salada da verdura e folhas (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Batata inglesa cozida
check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura crua
check uncheck 1,0 unidade pequena de Abobrinha cozida
check uncheck 5,0 folhas médias de Alface
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada da verdura e folhas

Cozinhe a vapor a batata, a cenoura e a abobrinha. lave e pique os tomates e alface. Tempere à gosto.

Informações Nutricionais de Salada da verdura e folhas

Gramas por Porção: 128 g

  • Calorias 49,54 kcal
  • Carboidratos 11,33 g
  • Proteínas 1,59 g
  • Gorduras Totais 0,18 g
  • Gord. Saturadas 0,01 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,56 g
  • Sódio 3,67 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;