Lanche com pão sírio

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

325 g
Lanche com pão sírio

Ingredientes de: Lanche com pão sírio (Limpar)

check uncheck 1,0 fatia média de Queijo muçarela
check uncheck 1,0 fatia média de Apresuntado
check uncheck 3,0 colheres (sopa) rasas de Milho verde enlatado
check uncheck 3,0 colheres (sopa) rasas de Ervilha enlatada
check uncheck 4,0 unidades médias de Azeitona verde
check uncheck 1,0 unidade média de Ovo de galinha cozido
check uncheck 1,0 unidade pequena de Tomate
check uncheck 1,0 colher (chá) de Orégano seco
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Cogumelo em conserva
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Lanche com pão sírio

Corte o pão sirio coloque dentro dele os ingredientes e leve na frigideira até ficar dourado de um lado, depois vire e deixe o queijo derreter, e sirv-se ... pode ser uma opção no lugar de pizza.

Informações Nutricionais de Lanche com pão sírio

Gramas por Porção: 325 g

  • Calorias 377,85 kcal
  • Carboidratos 39,19 g
  • Proteínas 21,08 g
  • Gorduras Totais 16,56 g
  • Gord. Saturadas 5,47 g
  • Gord. Trans 0,12 g
  • Fibras 10,34 g
  • Sódio 1138,18 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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