bolinho de soja frito

Name: bolinho de soja frito
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 20
Ingredients: 4,00 colheres (sopa) cheias de Farinha de rosca; 1,00 xícara de Proteína de soja texturizada fina Vitao; 1,00 unidade de Ovos branco grandes Qualitá; 3,00 colheres (sopa) de Cebola; 3,00 colheres (sopa) picadas de Coentro fresco; 5,00 gramas de Queijo parmesão ralado tradicional Teixeira; 1,00 colher (café) de Sal refinado

Preparo

15 minutos

Rendimento

20 porçoes

Gramas por Porção

16 g

Ingredientes de: bolinho de soja frito (Limpar)

4,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de rosca

1,0 xícara de Proteína de soja texturizada fina Vitao

1,0 unidade de Ovos branco grandes Qualitá

3,0 colheres (sopa) de Cebola

3,0 colheres (sopa) picadas de Coentro fresco

5,0 gramas de Queijo parmesão ralado tradicional Teixeira

1,0 colher (café) de Sal refinado

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer bolinho de soja frito

Depois de ferver e lavar a proteína,escorra e retire bem o ecesso de água; misture todos os ingredientes numa vasilha,e faça bolinhos com uam colher de sopa e frita.Está pronto!