shake de fruta com iogurte natural

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

367 g
shake de fruta com iogurte natural

Ingredientes de: shake de fruta com iogurte natural (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Maçã vermelha
check uncheck 8,0 unidades pequenas de Uva rubi
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Geleia de morango diet Linea
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer shake de fruta com iogurte natural

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até triturar todas as frutas

Informações Nutricionais de shake de fruta com iogurte natural

Gramas por Porção: 367 g

  • Calorias 177,13 kcal
  • Carboidratos 41,75 g
  • Proteínas 7,56 g
  • Gorduras Totais 0,84 g
  • Gord. Saturadas 0,45 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,41 g
  • Sódio 114,86 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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