Risoto vegetariano com salsicha vegetal

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

7 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

192 g
Risoto vegetariano com salsicha vegetal

Ingredientes de: Risoto vegetariano com salsicha vegetal (Limpar)

check uncheck 5,0 unidades médias de salsicha vegetal superbom
check uncheck 2,0 unidades grandes de Cebola
check uncheck 5,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,5 unidades médias de Maçã vermelha
check uncheck 100,0 gramas de Milho verde enlatado
check uncheck 100,0 gramas de Ervilha enlatada
check uncheck 170,0 gramas de Arroz integral cozido
check uncheck 1,0 unidade de Sumo de limão
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Óleo de soja Soya
check uncheck 0,5 colheres (chá) de Orégano seco
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Molho de alho Jurema
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Risoto vegetariano com salsicha vegetal

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Informações Nutricionais de Risoto vegetariano com salsicha vegetal

Gramas por Porção: 192 g

  • Calorias 167,77 kcal
  • Carboidratos 22,47 g
  • Proteínas 8,50 g
  • Gorduras Totais 5,47 g
  • Gord. Saturadas 0,65 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,24 g
  • Sódio 390,24 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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