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Vitamina Banana e Abacate

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

197 g
Vitamina Banana e Abacate

Ingredientes de: Vitamina Banana e Abacate (Limpar)

check uncheck 400,0 mililitros de Leite desnatado Leco
check uncheck 1,0 unidade média de Banana prata
check uncheck 150,0 gramas de Abacate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Vitamina Banana e Abacate

COngelar o abacate de vespera. Colocar o abacate e a banana com o leite gelado no liquificador, bater bem. Fica cremoso devido o abacate estar congelado.

Informações Nutricionais de Vitamina Banana e Abacate

Gramas por Porção: 197 g

  • Calorias 102,53 kcal
  • Carboidratos 12,64 g
  • Proteínas 4,91 g
  • Gorduras Totais 6,04 g
  • Gord. Saturadas 1,15 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,42 g
  • Sódio 79,33 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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