Ely Sobrecoxa milanesa

Name: Ely Sobrecoxa milanesa
Prep time: 90 min
Total time: 90 min
Yield: 6
Cuisine: Aves
Ingredients: 6,00 unidades médias de Sobrecoxa de frango sem pele assada; 1,00 colher (sopa) cheia de Óleo de soja Soya; 1,00 colher (sopa) de Vinagre; 6,00 colheres (sopa) cheias de Farinha de rosca

Preparo

90 minutos

Rendimento

6 porçoes

Gramas por Porção

82 g

Ingredientes de: Ely Sobrecoxa milanesa (Limpar)

6,0 unidades médias de Sobrecoxa de frango sem pele assada

1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de soja Soya

1,0 colher (sopa) de Vinagre

6,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de rosca

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Ely Sobrecoxa milanesa

Temperar as sobrecoxas sem pele com uma mistura desal, vinagre e ervas (orégano,alecrim). Passar cada sobrecoxa em farinha de rosca. Colocar as sobrecoxas em uma forma. Cobrir com papel alumínio e assar por 40 minutos. Remover o papel e deixar no forno por mais 20 minutos.