Fritada de ovo.

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

96 g
Fritada de ovo.

Ingredientes de: Fritada de ovo. (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 unidade média de Clara de ovo de galinha
check uncheck 0,5 unidades pequenas de Cebola
check uncheck 3,0 pitadas de Sal refinado
check uncheck 1,0 grama de Orégano seco
check uncheck 1,0 colher (café) de Óleo de soja Soya
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Fritada de ovo.

Bata os ovos, acrescente o sal a cebola e o orégano e coloque em uma frigideira com a colher de óleo deixe dourar dos dois lados e pronto.

Informações Nutricionais de Fritada de ovo.

Gramas por Porção: 96 g

  • Calorias 101,32 kcal
  • Carboidratos 2,92 g
  • Proteínas 9,48 g
  • Gorduras Totais 5,56 g
  • Gord. Saturadas 1,43 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,76 g
  • Sódio 1288,44 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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