Cozinheos. Adicione a acelga, a cenoura e o fubá. Misture. Retire do fogo e deixe repousar por cinco minutos. Despeje os ovos, as claras e o Misture bem. a acelga na água ou no vapor. Escorra e passe no papel toalha. Derreta a manteiga em uma frigideira grande e funda; refogue o alho e a cebola até que fique transparente. Adicione o pimentão, o salsão e os cogumelos. Refogue mexendo até que fiquem macio.leve ao forno para assar.
Gramas por Porção: 98 g
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