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Bobo Vegetariano Light

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

118 g
Bobo Vegetariano Light

Ingredientes de: Bobo Vegetariano Light (Limpar)

check uncheck 5,0 pedaços médios de Mandioca cozida
check uncheck 1,0 colher (chá) de Azeite de dendê
check uncheck 6,0 colheres (sopa) de Leite de coco light
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bobo Vegetariano Light

Cozinhar a mandioca, refogar cebola, alho,pimenta, pimentões, alga, tomate. Depois de tudo refogado acrescentar o creme da mandioca, o leite de coco e o azeite de dende. Servir com coentro.

Informações Nutricionais de Bobo Vegetariano Light

Gramas por Porção: 118 g

  • Calorias 144,20 kcal
  • Carboidratos 30,10 g
  • Proteínas 0,60 g
  • Gorduras Totais 2,38 g
  • Gord. Saturadas 0,12 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,60 g
  • Sódio 10,23 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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